最开始的时候每天只是要求负重跑，不过随着时间的推移大家身体变得强悍了不少，负重变得更加恐怖而奔跑的里程也大大的增加，唯一缩短了的就是时间，面对如此高强度的训练，夏宇从最开始的不适应到后面的得心应手，这和他的努力是分不开的。
刚开始的时候夏宇只是为了训练而训练，而在格斗场上一次次被自己的教官打败一次次的被嘲笑，夏宇内心的斗志被完全激发了出来，之后的时间夏宇变得更加刻苦，他拥有天灵戒比起一般人要强悍不少，所以实力方面的进步也是最快的。
刚来的时候夏宇的身体素质大概是排在了前十，半年的时间过去夏宇的身体素质已经达到了前三，而如今快一年的时间过去夏宇的实力已经达到了恐怖的第一，而紧随气候的则是一个欧罗巴王子杰克和另一个黑人青年。
“喝！”
训练场的山顶上，经过了近一年的时间原本的训练成已经不能让夏宇他们这些士兵有更好的进步了，所以在半年前教官们将训练场搬到了大山上，此时的夏宇正站在一块巨石的面前，只见他沉声一喝浑身的力量集中于右拳之上！
“砰！”
一声震天的爆炸声响起，从夏宇的右拳之中砸出了一道恐怖凌厉的拳风，这拳风呼啸而过化为了一道狂暴的攻击直冲巨石，顷刻间那十米高的巨石化为了星星点点的碎石，随着一阵微风拂过那随时消散于天地之间！
看见夏宇这恐怖的一拳，在场之人无不被夏宇给震慑住了，即使是那格斗术的教官乔治同样如此，连他自己都觉得不可能如此轻松的就击碎一块巨石，而夏宇此时的模样却完全不像是经过了剧烈运动，仍旧是一副轻松的样子。
虽然大家相当的吃惊，不过对于夏宇来说这是再简单不过的事情了，整整一年时间的训练夏宇的格斗术早已经炉火纯青，经脉打通之后力量成几何倍数增长，这一拳他不过用了五成的力量自然不会有太多的表现。
除了格斗术精进了之外，夏宇的枪械同样进步神速。在如今的地球虽然是强者为尊不过这些科技类型的武器同样杀伤力巨大，有些强悍的武器甚至可以击杀玄尊级别的强者，因此这个世界所谓的实力不仅仅是指战力，同样科技的力量也不可小视！
另外驾驶技术的进步也是相当巨大的，刚开始在模拟实验室的时候夏宇的翻车记录一直无人能敌，作为一个千年前的人物夏宇从来没有接受过这样的东西自然不能和别的士兵相提并论，不过经过了一年的训练，对驾驶很有天赋的夏宇对于各种代步工具早已经轻车驾熟。
巨石消散夏宇便迈着轻快矫健的步子回到了队伍里面，如今的夏宇身高仍旧是一米八，毕竟已经二十一岁了长高的几率已经不大了。不过浑身的肌肉却是如磐石般坚硬完美，加上一年不间断的历练夏宇的模样变得更加的成熟帅气，若是现在的夏宇走在大街上，肯定能迷倒不少人。
